TIMEMANAGEMENT JINAK

Cíl kurzu:
Cílem vzdělávacího programu je poskytnout úředníkům teoretický náhled, praktické informace a dovednosti z oblasti time managementu 4. generace (pro 21. století) za účelem zvýšení efektivity práce. Kurz je zaměřen na organizaci času a práce, manažerské řízení, klientský přístup, zvýšení psychické vyrovnanosti a psychického zdraví.

Cílová skupina Seminář je určen pro pracovníky ve správě na všech pozicích, kteří chtějí změnit svůj přístup k využití svého času. Kteří chtějí nalézt rovnováhu mezi profesními a soukromými aktivitami.

Program kurzu

Odlišnosti Time managementu (TM) 1. – 3. generace od time managementu 4. generace
  • Realita pracovního a soukromého života 21. století
  • Pomůcky TM 1. - 3. generace vhodné nejen pro veřejnou správu.
Time management 21. století - vytvoření nového pracovního a životního stylu
  • Požadavky na pracovní výkon v 21. století (akcentace situace ve veřejné správě)
  • Tzv. časožrouti (vlastní sebeuvědomění), škodlivé názory a předsudky
  • TM 4. generace – sladění pracovního a soukromého života
  •  Nástroje pro efektivní výkon práce
Sebepoznání z hlediska TM – techniky sebepoznání a jak s nimi pracovat
  • Moje hodnotová a pracovní orientace, styl práce, příčiny zvýšené zátěže, únavy a stresu, burn out syndrom a jeho příznaky
  • Typologie postoje a přístupů k práci – vlastní sebepoznání pomocí daných technik
  • Konfrontace JÁ vers. požadavky dnešní doby na výkon činnosti ve veřejné správě a na vstřícný klientský přístup
Základy Work Life Balance
  • Jak být co nejdříve výkonný a fit.
  • Opatření proti únavě a stresu, nácvik vybraných technik prevence zátěže, stresu, vyhoření, workoholismu, prokrastinace.
  • Techniky doplňování energie pro pracovní výkon a jejich nácvik. Zásady prevence.
rozsah: 6 hodin/cena 1500,-
Místo konání: Lužické náměstí 211, Rumburk
Dny:
Termín: Datum bude upřesněn
Kat. číslo: 113
Cena s DPH: 1 815,00 Kč

Lektoři kurzu

Materiály ke stažení

+420 731 447 999

Nenechte si ujít aktuální nebo akční nabídky

  Odeslat
Kde nás najdete

Kontakt

DCT International s.r.o.
Venušina 534/7
Liberec I. - Staré Město
460 01 Liberec

tel: +420 731 447 999
e-mail: info@dct-sro.cz